6.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 综艺 

闪亮的MH / 高秋梓 / Amu / 陆虎 / 任胤蓬 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊 / 

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打

2.0 电影 · 2023 · 中国大陆 · 喜剧 

周男燊 / 俞更寅 / 李林谦 / 张嘉昱 / 张百乔 / 王啸宇 / 卢勉达 / 赵轩 / 

该片由周男燊导演，演员俞更寅、李林谦、张嘉昱、张百乔、王啸宇、卢勉达及赵轩等主演，讲述了都市与小镇，“土味”和“潮流”等多种相去甚远的不同元素碰撞下，一群有着音乐这一共同爱好的年轻人因为意外阴差阳错走

9.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 大陆综艺 

内详 / 陈昕葳 / 高秋梓 / 黄新淳 / 赖美云 / 陆虎 / 陆柯燃 / 任胤蓬 / 苏勋伦 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 张星特 / 张远 / 张紫宁 / 赵让 / 周英俊 / 

　　寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

9.0 综艺 · 2022 · 中国大陆 · 音乐 真人秀 大陆综艺 

内详 / 陈昕葳 / 高秋梓 / 黄新淳 / 赖美云 / 陆虎 / 陆柯燃 / 任胤蓬 / 苏勋伦 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 张星特 / 张远 / 张紫宁 / 赵让 / 周英俊 / 

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

8.0 综艺 · 2022 · 内地 · 大陆综艺 

苏醒 / 张远 / 赵让 / 俞更寅 / 斯外戈 / 

《分贝在出逃》是一档新户外音乐治愈综艺，苏醒、张远等5位彼此相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权。节目集音乐元素、旅途元素和真人秀元

4.0 综艺 · 2023 · 中国大陆 · 真人秀 大陆综艺 

内详 / 高秋梓 / 陆虎 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 俞更寅 / 赵让 / 周英俊 / 

《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。

10.0 综艺 · 2021 · 中国大陆 · 综艺 

余毅 / 杨天真 / 易立竞 / 朱一旦 / 吴海 / 奥斯卡 / 俞更寅 / 许天奇 / Anita / 陈雅函 / 段思婧 / 大艳 / 郭雨 / 鬼月 / 姬夕文 / 橘子 / Keely / 柳柳 / 罗曼莉 / 玛丽莲 / 蔓野 / 莫泱泱 / 肉泥 / 石原泥美 / 敖珞珈（汤圆姐姐） / 小牛杨 / 萧谦 / 渝函 / 徐若昕 / 筱雅 / 阳光雨露 / 玥玥 / 芝草 / 赵丽 / 陈近南 / 江映蓉 / 

　　节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容

4.0 综艺 · 2022 · 大陆 · 综艺 

斯外戈 / 张远 / 苏醒 / 赵让 / 俞更寅 / 

相熟的嘉宾一起去户外露营，在7天之内上演分贝出逃之旅，通过游戏互动赢取“分贝值”来解锁3场音乐会的举办权

5.0 综艺 · 2022 · 大陆 · 综艺 

腾讯视频 / 王晨艺 / 谢兴阳 / 闫永强 / 陆虎 / 高秋梓 / 周英俊 / 陈梓童 / 俞更寅 / 赵让 / 

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实

6.0 电影 · 2020 · 中国大陆 · 剧情 

申瑜 / 万茜 / 李庚希 / 黄觉 / 潘斌龙 / 是安 / 柴烨 / 周子越 / 俞更寅 / 方励 / 耐安 / 杨莉 / 高华阳 / 姬云潇 / 谭子轩 / 吴欣芮 / 韩丹 / 

故事发生在一座荒芜的南方小镇中，这里的环境因为重工业的无节制发展而遭到了严重的破坏，居民们接二连三的从这里搬走，可以想象，不久之后，这个小镇将成为一座废城。少女水青（李庚希 饰）自幼失去了母亲，在继母